рецепт мясо с овощами в духовке

Растительное масло

Сыр твердый — 100 грамм

Помидоры 2 больших

Цветная капуста 3-4 соцветия

Стручковая фасоль (замороженная или свежая) — 300-400 грамм

Кабачок 1 средний

Баклажан 1 средний

Лук 2-3 больших головки

Морковь — 1 большая

Картофель — 2-3 больших

Куриные ножки около 1 кг

Необходимые ингредиенты для мяса с овощами в духовке (с количеством тех или иных овощей и их набором вы можете экспериментировать):

Мясо для запекания с овощами не должно быть жестким. Лучше всего взять куриное мясо, что мы и сделали.

Рецепт мяса, запеченного с овощами в духовке

Преимущества запекания в духовке в том, что мясо и овощи сохраняют больше витаминов и микроэлементов, чем при альтернативных способах готовки. Хлопот при запекании овощей и мяса в духовке меньше и, соответственно, больше времени на приготовление салата или закусок, а также уборку кухни и других дел по хозяйству.

Сегодня мы хотим предложить вам рецепт мяса с овощами в духовке, приготовление которого займет гораздо меньше времени, чем мяса, тушеного с овощами, а по вкусовым качествам не уступит самым изысканным блюдам.

Мясо в сочетании с овощами позволяет добиться потрясающего вкуса блюд. Варенное, тушеное, приготовленное на пару или жареное каждое из этих блюд имеет свой, особенный вкус.

Рубрика:     Комментарии: 6

Аппетитное мясо с овощами в духовке

Мясо с овощами в духовке | Легко готовим